căng thẳng

Rèn luyện sức khỏe tâm trí-Nhu cầu của người hiện đại

Ngày nay, con người được sống trong môi trường tiện nghi và đầy đủ về vật chất, thế nhưng, chúng ta lại cảm thấy sức khỏe tâm trí và thể chất ngày càng “xuống dốc”. Đó là hệ quả của vô số stress mỗi ngày. Nỗi lo của người hiện đại Sống trong các đô thị lớn, con người thành thị thường lo lắng, sợ hãi. Buổi sáng, khi ra đường đi làm, ai cũng mệt mỏi với tình trạng kẹt xe, tiếng còi bủa vây hoặc tình trạng bị “Ninja lead” tạt ngang đầu xe bất cứ lúc nào. Đến công sở, bạn phải đối mặt với hàng đống deadline, sự đố kỵ của đồng nghiệp hay sự căng thẳng bất thường của sếp. Về nhà, bạn sẽ phải vừa chơ ...

Covid   Giao tiếp   Tập đoàn   Việt Nam   chuyên gia   căng thẳng   doanh nghiệp   tiểu đường   đô thị